Пропал голос — причины и эффективные методы восстановления
Любой звук – это колебание. Любой вибрирующий или колеблющийся предмет может стать источником звука. Но как получается такой звук, как человеческий голос? В гортани человека находятся голосовые связки. Они представляют собой складки, между которыми находится голосовая щель. Воздух, проходящий через гортань, колеблет связки, и получаются звуки. Толщина связок и их размер определяет, низкий будет голос у человека, или высокий.
Когда человек молчит, щель между связками увеличивается. При разговоре мышцы сокращаются, соединяя связки и рождая звуки. Если связки сокращаются неправильно, или же на них существуют какие-либо новообразования, вибрации происходят неправильно, и голосовая функция нарушается.
Содержание
Пропал голос — возможные причины
Вот основные причины, почему человек может обнаружить, что не может говорить и издавать звуки:
- Стресс может стать причиной потери голоса. Если вы постоянно находитесь в нервном и физическом напряжении, эта беда может вас настигнуть. В данном случае восстановить голос можно быстро и просто, о чем будет рассказано ниже.
- У детей голос может пропасть не только от нервного перенапряжения, но и от сильного испуга, поэтому нужно тщательно следить за ребенком и его психологическим состоянием.
- После шумных вечеринок и концертов, когда человек громко кричит или поет, голос может стать сиплым, или же пропасть совсем. Причиной тому – банальное перенапряжение связок. Это часто встречается среди тех людей, которым приходится много говорить и работать голосом: артистов, телеведущих, педагогов и так далее.
- Еще одной причиной пропажи голоса может стать курение. Курильщики очень часто имеют сиплый, «прокуренный» голос. Некоторым кажется, что это добавляет некий шарм в образ, но на самом деле может спровоцировать такие серьезные заболевания, как рак гортани, после чего человек никогда не сможет говорить.
- Голос может пропасть во время простуды из-за воспалительных процессов в связках. Обычно врачи диагностируют ларингит и используют специальные методы лечения данного заболевания. Иногда причиной может быть развитие ангины или фарингита.
Если вы проснулись утром с пропавшим голосом, первым делом нужно установить причину, только после этого можно назначать лечение самостоятельно или с помощью врача, если речь идет о воспалительных процессах.
Способы восстановления голоса
Если голос пропал вследствие нервного перенапряжения и стресса, первым делом оградите себя от его источников. Посидите дома, успокойтесь, меньше говорите. Лучше всего пить теплое молоко, травяные чаи или ягодные морсы, чтобы успокоить связки, дать им передышку. К вечеру вы заметите, что голос снова появился, так как такие нарушения проще и быстрее всего лечатся. Если голос пропадает очень часто, стоит задуматься о том, чтобы сменить обстановку и ритм жизни.
Если вы чувствуете осиплость после шумного мероприятия, не напрягайте больше связки, дайте им отдохнуть и прийти в нормальное состояние. Лучшими помощниками здесь станут теплое молоко, мед и сливочное масло, а также жирная пища, которая смажет связки и успокоит их.
Представителям тех профессий, где требуется частая работа голоса, лучше всего пару раз в год посещать врача-фониатра. Это отоларинголог, который специализируется именно на голосовых связках и причинах нарушений. Все оперные и эстрадные певцы состоят на учете у этого врача, используя советы специалистов по поддержанию здоровья связок и голоса. Также тем, кто зарабатывает голосом, лучше всего после работы дать связкам отдохнуть, больше молчать, аналогично предыдущему случаю поможет молоко с медом и маслом.
Если голос пропал при простудном заболевании, следует обратиться к врачу, который назначит препараты, снимающие воспаление и борющиеся с инфекциями.
При ларингите возможен отек гортани, поэтому иногда назначаются препараты, облегчающие дыхание, а также антигистаминные, такие как Супрастин, Тевегил, Эриус. Хорошо помогают отвары трав в качестве средства для полоскания, а также местные антисептики и физиотерапия.
Если не лечить ларингит, голос навсегда может подвергнуться изменениям, стать сиплым, хриплым. Хронический ларингит лечится очень сложно, так как здесь речь идет о физиологических изменениях связок и слизистой. Голос – это природный инструмент человека, поэтому к нему нужно относиться бережно, так как связки повредить очень легко.
Народные средства
Самое эффективное средства – это семена аниса. Полстакана семян нужно залить водой и кипятить в течение 15 минут, затем процедить и добавить пару ложек меда и ложку коньяка. Полученный отвар принимают по одной столовой ложке каждые 30 минут весь день. Голос вернется уже к вечеру.
Хорошо помогают сырые яйца. Принимать их следует 2 раза в день, заедая ложкой меда. Эффективно восстанавливает связки горячее пиво. Но именно горячее, а не теплое, хотя по вкусовым свойствам оно явно очень непривлекательно.
Чтобы вернуть голос, залейте две ложки медуницы крутым кипятком. После того, как отвар настоится, его нужно процедить и пить по 50 мл 5 ряд в день с медом.
Рецепт знаменитого певца Федора Шаляпина:
- Взбить 2 белка с 2 ложками сахара, добавить 50 мл коньяка.
- Чередовать глоток такого напитка с глотком теплой воды, после чего сразу лечь в теплую постель. На утро голос будет здоровым и отдохнувшим.
Полезное видео о том, как лечить ларингит в домашних условиях.
Также певцы советуют мякоть инжира смешивать с молоком. Данную смесь нагревают, но не до кипения, и выпивают утром и на ночь. Учителя советуют ежегодно по 15-20 дней смазывать горло раствором Люголя. Это помогает укрепить связки перед напряженной работой.
Полоскание горла акацией также поможет справиться с осиплостью голоса.
Несколько стручков следует залить кипятком и дать настояться в теплом темном месте полчаса. Таким настоем следует полоскать горло 3 раза в день.
Меры профилактики
Чтобы не столкнуться с проблемой пропавшего голоса, следует помнить о том, что голосовые связки – очень нежный и чувствительный орган, поэтому следует бережно к нему относиться. Не пренебрегайте визитами к врачу отоларингологу. В периоды обострения вирусных заболеваний тщательно следите за своим здоровьем.
Если вам предстоит длительная работа голоса, например, пение, подготовка устных выступлений, или же вы просто любите покричать на различных массовых мероприятиях – будьте внимательны к своему организму. При первых признаках осиплости постарайтесь не перетруждать больше голосовые связки, пейте больше теплой воды, избегайте переохлаждения.
Откажитесь от курения, так как это прямой путь к хронической осиплости голоса.
Не нервничайте, так как стрессы пагубно влияют на состояние всего организма. Главное быть в гармонии с собой, и тогда ваше тело отплатит вам налаженной работой всех органов и комфортом во всем.
Жанна
| #
Я восстанавливаю голос с помощью ингаляций и пастилок Исла-Минт. Они увлажняют слизистую горла. Голос возвращается в короткое время.
Ответить
Лина
| #
Мне тоже, когда при простуде пропал голос врач назначал пастилки Исла-Минт. Они мне хорошо и быстро помогли. Восстановили голос и сняли воспаление.
Ответить
Лида
| #
Единственный препарат для восстановления голоса это Гомеовокс. Я им и лечилась, а сейчас в профилактических целях использую, натуральный и всегда помогает!
Ответить
tata
| #
Носила на шее украшение — чокер с металлическим кольцом. Голос стал сиплым, пропадает, тяжело говорить. Как можно провериться? Боюсь серьёзного заболевания.
Ответить
Эксперт Марина Русецкая
| #
Лида, лечение потери или изменения тембра голоса зависит от причины, вызвавшей патологию.
Препарат, который вы рекомендуете, подойдет при остром ларингите.
Но пациентам с патологией щитовидной железы, поражением нервных стволов, после травмы, а также с доброкачественными или злокачественными образованиями голосовых связок точно не подойдет.
Поэтому разумнее проводить лечение после врачебного осмотра и обследования, точно зная диагноз и причину заболевания.
Ответить
tata
| #
АНОНИМНО!
Носила на шее украшение — чокер с металлическим кольцом. Голос стал сиплым, пропадает, тяжело говорить. Как можно провериться? Боюсь серьёзного заболевания.
Ответить
Эксперт Марина Русецкая
| #
Tata, возможно, что ношение украшения совпало с изменением голоса.
Дело в том, что есть ряд заболеваний, при которых голос пропадает полностью или меняет свой тембр.
Давайте подробнее рассмотрим.
Голос может полностью исчезнуть при остром ларингите. Процесс постепенный и занимает от нескольких часов, до нескольких дней.
Решающие факторы в лечении – молчание и теплое питье. Хотя в тяжелых случаях назначают гормональные препараты.
Осиплость голоса появляется при увеличении щитовидной железы (гипертрофия и тиреотоксикоз), а также при повреждении иннервации щитовидной железы.
Повреждение нервных волокон органа бывает по нескольким причинам:
• операция;
• прорастание опухолью;
• попадание в рубцовый процесс.
Осиплость и исчезновение голоса могут быть результатом доброкачественных или злокачественных образований голосовых связок.
Чтобы установить причину изменения голоса вам необходимо посетить ЛОР врача и эндокринолога.
После подробного медицинского осмотра, доктор может направить на дополнительные обследования: компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ).
По результатам исследования назначают лечение.
Ответить
Юля
| #
Когда заболеваю, перво-наперво пью ещё эваларовский витамин C + бета-каротин + D3 в шипучих таблетках. Это очень важно для иммунитета и для повышения защитных сил организма, соответственно ускоряет выздоровление. Купить можно в интернет-магазине фитомаркет, никаких сложностей с этим нет.
Ответить
Глория
| #
Если такое и случается у ребёнка, то обычно при каких-нибудь ОРВИ болячках. Поэтому тут нужно конечно горло не напрягать, молоко с мёдом почаще давать. Мы давали и витамишки иммуно с соком натуральных фруктов и экстрактом облепихи. Они всегда очень здорово ускоряют выздоровление.
Ответить