Заразна ли простуда и как правильно ее лечить
Под словом «простуда» кроется целый комплекс симптомов. В народе простудой называют и ОРВИ, и переохлаждение, и даже герпес на губах. Однако чаще всего к простуде относят именно вирусную инфекцию. Она имеет характерные признаки и вызывается именно вирусами, которые попадают в организм. Простуда считается довольно заразным заболеванием, однако это не означает, что нельзя избежать заражения.
Содержание
Простуда: причины и признаки
Насморк, кашель, боль в горле, слабость и температура – признаки простуды
Если под простудой понимать ОРВИ (острую респираторную вирусную инфекцию), то причина ее возникновения очевидна – вирусы. Тем не менее, помимо вирусов существуют и другие провоцирующие факторы.
Вирусная инфекция попадает в организм, но может и не привести к простуде, если иммунитет достаточно сильный, чтобы справиться с ней. Привести к простуде может и переохлаждение, употребление холодных напитков на жаре или же просто контакт с зараженным человеком. Заражение во многом зависит не только от внешнего воздействия, но и от состояния организма, иммунной системы.
Существует множество мнений по поводу того, заразна ли простуда.
Заразиться ей определенно можно, но можно и защитить себя даже в период эпидемии, если придерживаться несложных правил профилактики.
Нередко среди причин частых простуд называют и стресс. Люди не привыкли относиться серьезно к нервным перенапряжениям, но они сильно ослабляют иммунитет, ухудшают состояние нервной системы и организма в целом. В результате вирусам легче атаковать ослабленный организм.
Признаки простуды всем известны. Поначалу они схожи с признаками гриппа, но грипп обычно протекает тяжелее и сопровождается жаром. Основные признаки:
- Насморк. ОРВИ часто сопровождается выделение слизи из носа, частым чиханием, сильным отеком, затрудненным дыханием. Этот симптом может возникать как в самом начале простуды, так и на 2-3 день болезни. Выделения из носа поначалу могут быть водянистыми, жидкими и обильными. По мере течения заболевания они загустевают.
- Боль в горле и кашель. Вирусная инфекция часто затрагивает область горла, гланд. При этом больной ощущает першение в горле, резь, болезненные ощущения при глотании. Также ОРВИ может сопровождаться кашлем (влажным, сухим, лающим и т.д.).
- Температура. При простуде температура тела поднимается не всегда, часто она протекает и при нормальной температуре. Если наблюдается сильный жар, можно заподозрить грипп или другое заболевание. При простуде температура поднимается незначительно (до 37,5 градусов) и не держится дольше 2-3 дней.
- Слабость и головная боль. К симптомам простуды можно отнести ломоту в теле, усталость, сонливость, головную боль, вызванную отеком и кислородным голоданием.
Заразна ли простуда?
Простуду принято считать неопасным заболеванием, однако во время беременности вирус опасен для плода, а также в любом случае простуда может привести к серьезным осложнениям.
Простуда, вызванная вирусом, является заразной инфекций. Вирусы распространяются по воздуху с каждым чихом или кашлем. Он легко передается через грязные руки, с бытовыми предметами, при поцелуе.
Труднее всего не заразиться от маленького ребенка, поскольку ему постоянно требуется уход и забота, его нельзя изолировать в другой комнате. Но даже в этом случае можно избежать инфекции.
При соблюдении правил профилактики можно защитить себя от заражения ОРВИ, даже если в доме есть заболевший.
Как не заразиться простудой:
- Защита дыхательных путей. При простуде важно защитить дыхательные пути от попадания вирусов. С этой целью можно использовать марлевую маску, промывание носа несколько раз в день, а также оксолиновую мазь перед выходом на улицу или дома, если есть заболевший. Можно использовать сразу все 3 метода защиты.
- Гигиена. Во время эпидемии и в случае присутствия дома заболевшего нужно мыть руки как можно чаще, а также просить это делать заболевшего. Для дезинфекции рук можно использовать спреи, мази и гели с защитным эффектом. Желательно, чтобы заразившийся член семьи пользовался только одноразовыми платками, часто их менял и каждый раз мыл руки.
- Закрывать лицо при чихании и кашле. В этом случае нужно просить заболевшего чихать и кашлять только в платок. При каждом чихании огромное количество вирусов распространяется на расстояние до 10 м. Приучать закрывать лицо при чихании и кашле можно и совсем маленьких детей.
- Избегать контакта с больными. В период эпидемии нужно стараться не посещать места с большим скоплением людей, если дома есть заболевший, ему нужно выделить отдельную комнату, которую нужно регулярно проветривать.
- Влажная уборка. Дома нужно регулярно делать влажную уборку. Если дома есть заразившийся, то нужно обрабатывать все поверхности с дезинфицирующими растворами, включать кондиционеры и увлажнители на режим обеззараживания.
- Укреплять иммунитет. В случае эпидемии желательно принимать поливитамины для укрепления иммунитета, отвары трав и ягод, различные народные рецепты.
Медикаментозное лечение
Эффективное медикаментозное лечение простуды может назначить только врач после обследования
Простуда может протекать по-разному в зависимости от особенностей организма. Назначать самому себе медикаменты опасно.
Стоит помнить, что простуда не подразумевает лечение антибиотиками. Вирусная инфекция не лечится антибактериальными препаратами. Они не только неэффективны в случае лечения ОРВИ, но и негативно сказываются на иммунитете. Антибиотики при простуде назначаются только врачом в том случае, если присоединилась бактериальная инфекция или есть опасность осложнений.
Особенности лечения:
- Противовирусные препараты. Противовирусные препараты желательно начать принимать как можно раньше. Чем раньше началось лечение, тем сильнее будет лечебный эффект. К таким препаратам относят Эргоферон, Анаферон, Кагоцел, Римантадин. Их принимают курсами по 4-5 дней, желательно в одно и то же время, чтобы поддерживать нужную концентрацию препарата в крови.
- Сосудосуживающие препараты. Сосудосуживающие капли и спреи применяют для облегчения дыхания, снятия отека. К таким препаратам относятся Длянос, Ринонорм, Тизин, Снуп, Називин, Назол и т.д. Их можно использовать по 2-3 раза в день не дольше 5 дней, иначе может развиться привыкание, а также ослабнут сосуды слизистой носа, отек может усилиться.
- Спреи и аэрозоли. Спреи используются с целью обеззараживания и облегчения боли в горле. Существуют исключительно противомикробные спреи, например, Мирамистин, а также спреи с сильным обеззараживающим и противовоспалительным эффектом, например, Люголь. Эти спреи могут действовать моментально и облегчать боль в горле (Тантум Верде, Стрепсилс).
- Ингаляции. Если врач назначает ингаляции, применять специальные препараты можно только после консультации врача и уточнения дозировки. Безопасными считаются ингаляции с помощью небулайзера с использованием минеральной воды или физраствора.
- Препараты для снятия симптомов простуды и гриппа. Такие препараты содержат парацетамол, витамин С, иногда фенолэфрин для снятия отека. Они выпускаются в виде порошков или таблеток для растворения (Терафлю, Инфлюнет, Колдрекс, Фервекс, Антигриппин).
Народные рецепты
Самые лучшие народные советы для лечения простуды
В народе есть множество рецептов от простуды и гриппа, однако их нельзя считать полностью безопасными. Как и любые лекарства, народные рецепты требуют соблюдения периодичности и дозировки.
Некоторые средства могут вызвать аллергическую реакцию. Во время беременности и в детском возрасте вероятность возникновения аллергической реакции возрастает.
Народные рецепты от простуды:
- Чай с лимоном и медом. Самый простой, старый, но действенный способ лечения простуды. Если нет аллергии на мед, его можно считать достаточно безопасным. Некрепкий теплый чай с лимоном и медом позволяет усилить защитные свойства организма, вывести токсины и ускорить выздоровление. Питье должно быть именно теплым, так как горячий чай раздражает слизистую и может вызвать ожог.
- Чеснок. Чеснок давно славится своими обеззараживающими свойствами. Можно есть чеснок просто так, с хлебом или смешать тертый чеснок и медом и принимать по ложке в день. Если чеснок используется для лечения насморка, сок нужно сильно разбавлять водой, чтобы не вызвать ожог слизистой носа.
- Малина. Малина хорошо укрепляет иммунитет, выводит токсины, снижает температуру. Можно добавлять малиновое варенье в чай, заваривать плоды малины, есть перетертую малину с сахаром.
- Ромашка. Отваром лекарственной ромашки можно полоскать горло для обеззараживания и снятия воспаления, пить, добавлять в чаи, делать паровые ингаляции.
- Промывание носа. Промывать нос рекомендуют слабым раствором соли или соды. Это способствует уничтожению вирусов, снимает воспаление, подсушивает и снижает количество выделяемой слизи.
- Разогревающие процедуры. При начальных признаках простуды рекомендуют прогревать грудь, шею, парить ноги с горчицей. Использовать эти средства можно только в том случае, если нет температуры.
- Прополис. С помощью настойки прополиса можно укрепить иммунитет, если добавлять несколько капель в теплое молоко и выпивать на ночь. Также раствором прополиса рекомендуют промывать нос, чтобы снять заложенность и ускорить лечение насморка.
Больше информации о том, как лечить простуду в домашних условиях можно узнать из видео:
Использовать народные средства лучше по очереди, чтобы выявить причину возможной аллергической реакции. Если во время лечения возникла аллергия, пошла сыпь, зуд, усилился кашель, лечение нужно прекратить и обратиться к врачу.
Анжела
| #
Простуда-действительно заразная вещь(( Особенно она приходит в осенний период, когда то дождь, то холода, иммунитет подводит. Приходится обращаться к ЛОР-врачу. Сейчас лечусь, врач попался замечательный, курс лечения 2 недели, препараты, я думаю, что эффективны
Ответить
Ольга
| #
Я сама больше мороз люблю, как только начинает теплеть, так все болячки активизируются.
Ответить
Мила
| #
Да, март противное время в этом отношении, вирусы везде(( Сама на гулянья сходила в парк и вот уже с Антигриппином от Натур продукт провожу вечер, так как знобило и нос потек(( Но ничего, вроде полегче чуток стало .
Ответить
Эксперт Марина Русецкая
| #
Мила, если у Вас переохлаждение, то Антигриппин может помочь. Но если Вы «поймали» вирусную инфекцию, лучше принимайте противовирусный препарат.
Вариантов противовирусных лекарственных средств много, например, Тамифлю, Арпетол, Рибовирин и прочие.
Дело в том, что Антигриппин – это препарат, который используют в симптоматическом лечении вирусных заболеваний. В состав средства входят жаропонижающий, антигистаминный препараты и витамин С.
Если у Вас ОРВИ, Антигриппин не влияет на причину заболевания и не сможет предотвратить попадание патогенных частиц в организм.
Вирусы изначально фиксируются на слизистых оболочках носовой полости. Затем микрочастицы внедряются в клетки эпителия, размножаются и распространяются по организму. Предотвратить все это, поможет противовирусный препарат.
Принимать средство желательно в первые 6 часов с момента появления недомогания. Позже лекарство будет неэффективным.
Не забывайте про обильное теплое питье, питание, постельный режим.
Для активизации работы иммунной системы, растворите 1 грамм порошка аскорбиновой кислоты в теплой воде и выпейте.
Относительно приема большой дозы витамина С, есть два противопоказания:
1. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
2. Индивидуальная повышенная чувствительность к препарату.
Достаточно однократного приема порошка аскорбиновой кислоты, частое применение спровоцирует сдвиг рН мочи в кислую сторону, что повлечет за собой образование камней.
Ответить
Ноточка
| #
Простуда вовсе не безобидная вещь. К сожалению, часто больничный не взять без температуры, да и на работе косо смотрят, в итоге ходишь на работу больная, заражаешь коллег, а они тебя потом по новой, или заболеваешь всерьез, с температурой, трахеитом, горлом, садишься на больничный уже надолго.
Ответить
Игорь
| #
Когда в нашей семье кто-то заболевает простудой, переселяем его в отдельную комнату и несколько раз ее проветриваем в течение дня. Если нет температуры, то, лечимся чаем с лимоном и медом и чаем с малиной.
Ответить
Анастасия
| #
Простуда не так проста, как кажется. Она и заразна, и если перенести ее на ногах, может негативно отразиться на других важных органах, например сердце.
Поэтому, при простуде стараюсь не ходить на ногах, больше лежать и пить жидкости. Всевозможные противовирусные препараты полностью отвергаю, организм должен самостоятельно справиться с болезнью.
Ответить
Мария
| #
Для меня плохо действует даже один чих не рядом стоящего человека, и как следствие, все ожидаемые за этим последствия. Но дело в моем слабом иммунитете.. Стараюсь всеми силами устранить эту проблему.
Ответить
Виктория
| #
Употребление холодных напитков на жаре не может привести к простуде — это миф. Что касается лечения, то мне помогает стрепсилс, полоскание горла отварами трав, сосудосужающие капли и обезболивающее.
Ответить
Виталий
| #
Эргоферон?!!! Предлагаете лечиться гомеопатия, то есть пустышками? Видимо цель статьи не реально помочь заболевших, а банальная поднять бабла от гомеопатов!
Ответить
Эксперт Марина Русецкая
| #
Виктория, диагноза «простуда» среди официальных медицинских терминов нет. Люди чаще всего под словом простуда подразумевают респираторные вирусные инфекции.
Если пить в жару холодные или ледяные напитки, можно «заработать» фарингит или ангину.
Вирусные инфекции лечат:
1. Противовирусными препаратами (Амиксин, Кагоцел, Виферон и другие).
2. Полосканиями горла.
3. Жаропонижающими (при повышении температуры тела до 38 С˚ и выше).
4. Большими объемами теплой жидкости для выведения токсинов из организма.
5. Поливитаминным комплексом.
6. Постельным режимом.
Вы правы, что используете полоскания горла. Но с остальными лекарствами нужно разобраться.
Например, Стрепсилс содержит в себе антисептик. Он нужен для борьбы с бактериями, вирусами или грибковой флорой. Но полоскания горла, справятся с задачей лучше.
Если применять процедуру каждый час, Вы быстрее удалите все патогенные частицы и продукты их жизнедеятельности со слизистой.
Сосудосуживающие капли можно применять только 3 суток, иначе разовьется медикаментозная зависимость. Поэтому параллельно с такими препаратами используйте гипертонический раствор соли.
Действие обезболивающих препаратов будет пересекаться с эффектом Стрепсилса (тоже анальгезирующими свойствами). Зачем применять две группы лекарственных средств?
Как только почувствуете себя плохо, примите противовирусный препарат. Нужно это сделать не позднее, чем в течение 6 часов. Потом лекарство не поможет.
Ложитесь в постель, пейте больше жидкости и принимайте жаропонижающие. Чаще всего пациентам назначают парацетамол, нимесил, нимесулид и другие нестероидные противовоспалительные препараты.
Лекарства этой группы обладают тройным эффектом:
1. Понижают температуру тела.
2. Обезболивают.
3. Устраняют воспаление.
Аспирин при вирусных инфекциях принимать не рекомендуется, т.к. некоторые вирусы влияют на стенку кровеносных сосудов. Например, вирус гриппа вызывает ее истончение и повышенную ломкость, из-за чего появляется кровоточивость.
Ответить
Ирина
| #
Простуда очень даже заразна. В нашей семье двое детей школьного возраста. Если один заболевает, то и второй подхватывает. Комнаты проветриваем, пользуемся и масками и полотенца у каждого свое,
Ответить
Эксперт Марина Русецкая
| #
Ирина, под термином «простуда» пациенты имеют в виду вирусную инфекцию (грипп, аденовирус, парагрипп и другие заболевания).
Эта группа имеет высокую вирулентность (заболеваемость), особенно в период эпидемий. Нужно отметить, что прививки от вируса гриппа не дают возможности избежать заболевания по нескольким причинам:
1. Штаммы вирусов, которые используют для вакцин, всегда представляют собой прошлогодних возбудителей.
2. После инъекции вырабатывается гуморальный иммунитет, который сохраняется около 10 суток.
Эффективны в борьбе с заболеванием противовирусные препараты, которые нужно успеть принять в течение первых 6 часов с момента появления симптомов «работы» вируса.
В случае заболевания давайте детям больше теплой жидкости и укладывайте их в постель.
Хорошая профилактика любых сезонных заболеваний – поездка на море от 18 дней и более.
Вторая возможность – курс лечения в соляных пещерах.
Ответить
Катенька
| #
Лучше уберечь себя от простуды, и чтобы не заразиться вообще надо пшикать для профилактики спрей Мореназал Иммуно, который не пускает заразу в организм и укрепляет местный иммунитет.
Ответить
Оля
| #
спасибо
Ответить
Любовь
| #
Была поражена, насколько заразна простуда и как быстро передается заболевание.15-20 мин. посидела рядом с больной женщиной на вокзале в Финляндии. На следующий день была вся в соплях, затем присоединился кашель. По страховке за границей не полечишься.Отпаивалась горячим молоком с медом и маслом, а по возвращении домой спасаюсь о т кашля АЦЦ
Ответить
Василий Николаевич
| #
Люди зачастую несерьезно относятся к простуде, а ведь она чревата осложнениями. Знаю людей, которые при высокой температуре выходили на работу, движимые то ли каким-то высоким профессиональным долгом, то ли из-за страха лишиться работы и остаться без денег. В итоге болезнь перетекала в бронхит или пневмонию, люди и работу теряли, и денег на лечение уходило гораздо больше, чем могло бы. Вывод: простуда — это, конечно, не самое страшное, что может с вами приключиться, но если поднимается температура — сидите дома. Сами лечитесь, и не заражайте других.
Ответить
Эксперт Марина Русецкая
| #
Василий Николаевич, Вы абсолютно правы. Лучше посидеть дома два-три дня и затем спокойно пойти на работу, чем дождаться пневмонии, а потом месяц лечиться.
Дело в том, под простудой подразумевается вирусная инфекция, которая страшна осложнениями.
Поэтому нужно принимать противовирусные препараты, жаропонижающие, витамины, рациональное питание, обильное питье и постельный режим. При таком лечении риск развития осложнений минимальный.
В первые сутки с момента начала заболевания, лучше проконсультироваться с врачом относительно тактики лечения.
Ответить
Алина
| #
У нас дома вся семья принимает Эребра, для профилактики. Мы ещё с начала зимы начали пить эти таблетки. Принимаем курсами, как назначил врач. Зимой практически мы не болели, очень редко когда насморк. Поэтому не нужно себя запускать, лучше подстраховать и пить препараты для профилактики ОРВИ.
Ответить
Анна
| #
Мне с симптомами обычно хорошо орвис флю помогает справляться. Беру всегда его, потому что он гипертоникам разрешен, давление не повышает. Из народных средств-промывания, полоскания, ингаляции… Выздоравливаю очень быстро обычно)
Ответить
Наталья
| #
Любые болячки заразны, если так посмотреть….поэтому и нужно следить за иммунитетом, чтобы не подхватывать ничего. Кстати говоря, витаминов может быть недостаточно, если микрофлора плохая. Поэтому важно и за ней следить. Я принимаю бак-сет колд флю, там 17 видов полезных бактерий и все они устойчивы к кислой среде желудка. Берите на вооружение, точно не пожалеете.
Ответить