Можно ли париться беременным при заболевании простудой, польза и вред на различных сроках

Можно ли париться беременным при заболевании простудой, насколько это безопасно для женщин, находящихся в «интересном» положении? Польза и вред бани, правила парения и существующие риски для будущих мам и их малышей?

Польза парения

В жизни каждой женщины наступает такой период, когда ради малыша приходиться менять привычный ритм жизни. Отказ от парной, не самое страшное, что может произойти с будущей мамой во время ожидания ребенка.

Но не стоит категорически отказываться от парения, поскольку это может принести организму ощутимую пользу, в чем она заключается:

1. Воздействие высоких температур способствует выведению из организма вредных веществ, токсинов и ядов.
2. Улучшает обменные процессы, стимулирует приток крови к тканям плаценты, что считается неплохой профилактикой гипоксии у плода.
3. Нормализует пищеварительные процессы, препятствует развитию запоров и других нарушений в работе органов пищеварительной системы.
4. В баню и сауну ходят не только ради здоровья, но и ради красоты, в период беременности это помогает предотвратить появление на коже растяжек.

Но каждый случай индивидуален и организм женщины может негативным образом отреагировать на колебания температур. По этой причине возможность посещения парной стоит обсудить с врачом, который ведет беременность. Таким способом удастся обезопасить себя от нежелательных последствий.

Помогает ли поход в парилку от простуды

Простудное заболевание развивается при переохлаждении организма, когда создается благоприятная среда для роста и размножения болезнетворных организмов.

Высокие температуры помогут «прогреть организм» с потом выйдут продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Что поможет в лечении простудного заболевания. Но, чтобы не ошибиться с характером болезни, оцените ее симптоматику:

• при простуде температура тела редко превышает показатель в 37,5 градусов;
• отсутствует интоксикация, не беспокоит тошнота, рвота, лишь незначительное снижение работоспособности, общее недомогание;
• могут беспокоить слизистые выделения из носа, чихание и другие неприятные признаки болезни.

При вирусном заболевании посещать баню не стоит, противопоказанием к визиту в парную так же считается значительное повышение показателей температуры тела. Если на градуснике больше чем 37,5, то лучше остаться дома.

Посещение парной в первом триместре

Этот период продолжается до 13 недель и посещать баню или сауну не рекомендуется по следующим причинам.

Таблица 1. Негативные последствия посещения парной

Даже если организм беременной крепкий, температурные колебания могут стать причиной повышения уровня артериального давления крови, в результате чего развивается гипоксия у плода. Недостаток кислорода и питательных веществ негативным образом сказывается на процессе формирования плода.

Правила парения

При посещении парной стоит придерживаться определенных правил, которые помогут избежать нежелательных проблем, что нужно делать:

1. Не прибывать в парной слишком долго, не больше 2-3 минут.
2. Носить шапочку, специальные тапки, которые не дадут беременной упасть.
3. Избегать перепадов температур, не обливаться холодной водой и не погружаться в бассейн.

При простудном заболевании беременным париться можно, но при условии, что нет других противопоказаний. Состояние будущей мамы стабильно, малышу ничего не угрожает.

В случае, если болезнь привела к развитию осложнений, следует в незамедлительном порядке обратиться за помощью в медицинское учреждение, а не пытаться самостоятельно устранить симптоматику.

Парение во втором триместре

Этот период начинается с 14 недель и продолжается до 27. Он считается самым безопасным, поскольку:

• процесс формирования плода уже завершился;
• риск развития патологий в строении жизненно важных органов и систем минимален;
• повышение тонуса матки не приведет к выкидышу и не станет причиной развития кровотечения.

Не стоит пренебрегать основными правилами посещения парной. Ходить в баню, если беспокоит плохое самочувствие. Так же противопоказаниями к проведению подобных процедур во 2 триместре стоит считать:

1. Отеки, нарушения в работе почек, сердца.
2. Колебания давления, повышение или понижение показателей.
3. Головные боли, головокружения, приступы тахикардии, изменение ритма сердца.
4. Быстрый набор массы тела, боль в животе.

Несмотря на относительную безвредность парения на этом сроке, не стоит слишком часто посещать сауну или баню. Поскольку это может привести к ухудшению самочувствия, ослаблению организма.

Визит в парилку в третьем триместре

 С 28 недели по 40 от посещения парилки лучше отказаться, поскольку это чревато нежелательными последствиями. С чем может столкнуться беременная женщина, каких последствий ожидать?

Таблица 2. Последствия посещения парной в третьем триместре 

Не стоит рисковать жизнью ребенка, даже если у беременной появились основные признаки простудного заболевания. В таком случае лучше отказаться от посещения сауны или бани и отдать предпочтение консервативной медицине.

Посещение парной при планировании беременности

Если заветная беременность еще не наступила, и женщина только планирует стать мамой, то посещать парную ей не запрещается. Но лишь в следующих случаях:

• при условии, что цикл стабилен и задержку можно расценивать, как первый признак беременности;
• если будущая мама здорова у нее нет патологий в работе сердца, почек, сосудистой системы;
• когда уровень артериального давления крови стабилен, не повышается и не снижается, значительно на протяжении полугода, как минимум.

Если при планировании беременности у женщины появились основные признаки простудного заболевания, то избавиться от них непременно поможет баня или сауна. Не стоит отказывать себе в подобных процедурах, поскольку они принесут организму пользу и помогут быстрее справиться с болезнью.

Но в случае, когда женщина не уверенна в том, беременна она или нет, лучше воздержаться от визита в парилку. Простуду лечить под руководством врача и после посещения гинеколога. Это поможет избежать различных проблем, в том числе и выкидыша на раннем сроке.

Рекомендуем видео:

Однозначного ответа на вопрос, можно ли при простудном заболевании париться беременным в бане или сауне, нет. Проблема заключается не только в состоянии организма женщины, но и в особенностях протекания беременности. Лучше отложить поход в парилку на некоторое время, чтобы сохранить жизнь ребенку и обезопасить свой организм от «потрясений».

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!