Полезные советы: что лучше пить при простуде для быстрого выздоровления
С простудой сталкивается каждый человек. Это одно из самых распространенных заболеваний, которое может возникать по несколько раз за год. Существует мнение, что при лечении простуда длится 7 дней, а без лечения – неделю, что не всегда верно. Простуда без лечения может привести к тяжелым осложнениям и распространению инфекции, поэтому лечение необходимо не только ради сокращения времени болезни, но и для профилактики осложнений.
Содержание
Простуда: причины и признаки
Боль в горле, температура, кашель и насморк — признаки простуды
Простудой, как правило, называют острую вирусную инфекцию. Причиной возникновения простуды в любом случае является вирус, которых насчитывается более 200 (простудные вирусы). Ослабленный иммунитет, переохлаждение являются лишь способствующими факторами заболевания.
Окрепший организм способен побороть инфекцию, тогда как при ослабленном иммунитете вирус начинает активно размножаться в организме, вызывая симптомы простуды. При простуде нужно обращаться к терапевту. Врач осмотрит на предмет осложнений и посоветует, что лучше пить при простуде. Довольно часто источником заболевания является зараженный человек.
Простуда легко передается воздушно-капельным путем.
При чихании и кашле большое количество вирусов распространяется на расстоянии до 10 метров. Признаки простуды известны всем. Однако симптомы вирусной инфекции можно спутать с отравлением, аллергической реакцией:
- Боль в горле, першение, сухость. Эти симптомы могут проявляться первыми или же позже, с течением болезни. Вирусы, попадая на слизистую горла, раздражают ее, вызывая воспаление, покраснение и болезненные ощущения при глотании. Резкая и сильная боль в горле может быть признаком ангины, возбудителем которой в отличие от простуды являются кокковые бактерии.
- Отек и обильное выделение слизи из носа. Эти симптомы могут проявляться по-разному в зависимости от самого вируса и анатомических особенностей строения носоглотки. Иногда выделяется большое количество слизи, вызывая раздражение кожи возле носа, а иногда слизи почти нет, но мучает сильнейший отек, который не дает нормально дышать, есть, спать, вызывает припухлость щек, век, слезотечение.
- Повышенная температура тела. Этот симптом появляется не всегда. Как правило, при простуде температура, если и поднимается, то несильно, не более 37,9-38 градусов, и сбивать ее нет необходимости. Температура при вирусной инфекции не держится больше 2-3 дней.
Основная опасность простуды заключается в возможных осложнениях, таких как бронхит, гайморит, отит.
Что лучше пить взрослым
Эффективное лечение простуды у взрослых медикаментозными препаратами
Список препаратов от простуды и гриппа очень велик. В аптеке можно найти огромное количество препаратов самого различного действия, помогающих справиться с простудой. Однако все они имеют различные побочные эффекты и противопоказания, поэтому перед покупкой желательно ознакомиться с составом, инструкцией, а еще лучше – проконсультироваться с врачом.
Особенности лечения:
- Противовирусные препараты. Противовирусные препараты будут эффективны только в том случае, когда точно установлено, что возбудитель заболевания – вирус. Они также различаются по способу действия и эффективности. Одни препараты воздействую на сам вирус, разрушая его, другие блокируют их размножение. К таким препаратам относятся Виферон, Эргоферон, Анаферон, Кагоцел, Римантадин и т.д. Их принимают курсами по 3-4 дня в одно и то же время по 3 раза в день. Первая доза должна быть ударной (4-6 таблеток в первые сутки). Чем раньше начать прием препарата, тем эффективнее будет лечение.
- Препараты от кашля и боли в горле. От кашля и боли в горле выпускаются спреи, таблетки, пастилки для рассасывания. Для выведения мокроты можно принимать муколитические средства типа Бромгексин, Мукалтин. Среди средств от боли в горле наиболее популярны Граммидин, Септолете, Гексорал, спрей Тантум Верде. Эти препараты не только облегчают симптомы и оказывают противовоспалительное действие. Их принимают по 3-4 раза в день.
- Препараты от температуры. Эти препараты принимают единично для снятия сильного жара (более 38 градусов). Они также обладают обезболивающим эффектом (Ибупрофен, Нурофен, Цитрамон, Аспирин и т.д.).
- Препараты от заложенности носа. Среди сосудосуживающих капель популярны капли Називин с оксиметазолином, которые действуют до 12 часов. Капли с ксилометазолином действуют до 6-8 часов, к ним относятся Тизин, Длянос, Ринонорм, Назол. Нельзя использовать сосудосуживающие препараты чаще 3 раз в день и дольше 4-5 дней. Они вызывают привыкание и могут провоцировать аллергическую реакцию.
Что лучше пить детям
Безопасное лечение простуды у детей
Лечение вирусной инфекции у ребенка требует особенной осторожности, поскольку в зависимости от возраста могут проявляться различные побочные эффекты, и лечение принесет больше вреда, чем пользы.
При лечении маленьких, грудных и новорожденных детей нужно обязательно консультироваться с педиатром. В таком возрасте даже средства народной медицины могут быть опасны.
Лучшие препараты и методы лечения:
- Противовирусные средства. Такие препараты должен назначать врач, давать их ребенку при каждом появлении сопелек не рекомендуется. Среди разрешенных препаратов для детей – Арбидол, свечи Виферон, Интерферон, Анаферон детский. Таблетки можно измельчать и растворять в воде. Интерферон выпускается в виде ампул с порошком, его растворяют и закапывают в нос ребенку каждые 2 часа.
- Жаропонижающие препараты. У маленького ребенка температура вызывает сильную слабость, отсутствие аппетита. В аптеке можно найти большое количество сиропов с фруктовым вкусом, которые быстро снимут жар. К таким препаратам относится Панадол, детский Эфферолган, Нурофен, а также свечи Цефекон. Применять такие лекарства нужно в случае высокой температуры, но их нежелательно давать для профилактики и пить долгое время.
- Препараты от кашля. Лекарства от кашля назначаются врачом в зависимости от вида кашля (сухой или влажный, с мокротой). Препараты, подавляющие кашлевой рефлекс, нельзя давать без назначения врача (Синекод, Кодеин). Отхаркивающие препараты выпускаются в виде таблеток или сиропов, они разжижают мокроту и облегчают ее выделение с кашлем (Бромгексин, Амбробене, сироп Алтейка, Стоптуссин).
- Противоотечные препараты. В некоторых случаях при выраженном отеке педиатр может пропивать антигистаминные препараты, снимающие отек. К таким препаратам относятся Зодак, Супрастин, Тавегил.
- Народные средства. Не рекомендуется давать ребенку пить отвары трав без рекомендации врача, так как они могут вызвать сильную аллергическую реакцию и прочие побочные эффекты. Безопасно лишь полоскать горло, однако маленькие дети не могут делать это самостоятельно. Нельзя также закапывать раздражающие вещества типа сока лука и чеснока в нос ребенку, так как это вызовет ожог слизистой.
Что лучше пить при беременности
Только врач может назначить правильное и безопасное лечение простуды
Беременность – это особая пора для женщины. В это время организм переживает большие нагрузки, происходит глобальная перестройка, которая не может не отразиться на состоянии женщины. Во время вынашивания ребенка активно выделяются гормоны, подавляющие иммунную систему, что делает организм уязвимым по отношению к различным вирусам и бактериям.
При любых симптомах вирусного заболевания беременной женщине необходимо обратиться к врачу, так как даже незначительный вирус может нанести вред ребенку. Лечение медикаментами должно быть также согласовано с врачом, так как далеко не все препараты разрешены во время беременности. Дозировка и вид препаратов назначается в зависимости от срока беременности и состояния женщины.
Лечение простуды при беременности:
- Народные средства. Некоторые травы и настои могут быть опасными при беременности, усиливать тонус матки и даже вызывать выкидыш, по этой причине перед приемом любых средств нужно проконсультироваться с врачом. Считаются безопасными во время беременности чаи из листьев подорожника и черной смородины, цветков липы, листьев малины. Такие напитки укрепляют организм, повышают иммунитет, обладают отхаркивающим и жаропонижающим эффектом.
- Противовирусные препараты. Во время беременности в период эпидемии врач может назначить противовирусные препараты в качестве профилактической меры, особенно если дома уже есть заболевший. Во время беременности не противопоказаны Парацетамол (только в чистом виде и с разрешения врача), ректальные свечи Виферон, Арбидол, Анаферон. Препараты пропиваются курсами, не рекомендуется нарушать дозировку, прописанную врачом.
- Препараты от кашля. Кашель при беременности опасен тем, что при кашлевом рефлексе напрягаются мышцы живота. Ни в коем случае нельзя подавлять кашель с мокротой, так как это приведет к распространению инфекции в бронхах. При беременности можно принимать отхаркивающие препараты типа Доктор Мом, Бромгексин, Мукалтин, но соблюдая дозировку. При беременности отхаркивающие лекарства принимаются краткими курсами.
Какой антибиотик лучше пить
Антибиотик назначается тогда, когда организм не может самостоятельно справится с заболеванием
Антибиотики при простуде назначаются крайне редко в целях профилактики осложнений (если болезнь протекает тяжело) или же в случае, если к вирусной инфекции уже присоединилась бактериальная.
Простуда вызвана вирусной инфекцией, а антибиотик действует только на бактерии, поэтому принимать антибиотики при первых же признаках простуды неэффективно и даже вредно. При частом приеме антибиотиков вырабатывается иммунитет к этим препаратам и в случае бактериальной инфекции они уже не будут эффективны.
Тот или иной антибиотик должен назначать врач. Выбор препарата зависит от возраста и состояния пациента. Детям и беременным женщинам часто назначают антибиотики широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов. К таким щадящим препаратам относятся Сумамед, Зи-фактор, Экомед.
Если врач назначает курс антибиотика, его нужно пропить до конца. При прерывании курса нарушается антибактериальный эффект, а микроорганизмы становятся более устойчивыми.
Лучшей профилактикой простуды и гриппа является укрепление организма и иммунитета.
Избавиться от вирусов во внешней среде невозможно, но можно укрепить организм, чтобы он успешно сопротивлялся инфекции. Для укрепления иммунитета необходимо закаляться, больше двигаться, правильно питаться, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и минералов, пить больше чистой воды (все обменные процессы в организме протекают в воде), избавиться от вредных привычек типа курения и регулярного употребления алкоголя.
Больше информации о том, как лечить простуду можно узнать из видео:
Отличной профилактикой простуды является соблюдение правил гигиены. После транспорта, посещения общественных мест и каждый раз перед едой нужно мыть руки с мылом, стараться не касаться лица на улице, не прикрывать рот рукой во время чихания или кашля (для этого есть тканевые, а лучше одноразовые бумажные платки).
Необходимо регулярно бывать на свежем воздухе, проветривать помещение, проводить влажную уборку дома, прочищать кондиционеры и сплит-системы, увлажнители, чтобы в них не скапливалась пыль и плесень.
Кира
| #
При первых признаках гриппа и простуды, я начинают пить анаферон, кроме этого стараюсь пить больше жидкости: обычно эти клюквенный морс, зеленый чай с лимоном и молоко с медом, в нос капаю сосудосуживающие капли, и принимаю ударную дозу витамина С. Через несколько дней, я уже практически выздоравливаю))
Ответить
Эксперт Марина Русецкая
| #
Кира, у Вас правильная тактика. Только хочется немного разъяснить по поводу анаферона и сосудосуживающих капель.
Давайте подробнее.
Анаферон – иммуномодулятор, т.е. препарат, который влияет на работу иммунной системы напрямую.
Дело в том, что эта группа медикаментов появилась относительно недавно и еще не накоплено данный об отдаленных результатах приема препаратов.
Поэтому лучше пока осторожно относится к этим лекарственным средствам.
Иммунная система отвечает не только за сопротивляемость инфекциям вроде гриппа, но и ежедневно убивает онкологические клетки в организме. Вмешательство в ее работу, может вызвать нарушения функционирования и спровоцировать неприятные последствия.
Поддержать работу защитных сил организма можно на теплом море или в соляных пещерах.
Относительно сосудосуживающих капель – основное действующее вещество в них оксиметазолин. Применение препарата более 3 суток, приводит к развитию медикаментозной зависимости и синдрому отмены. Т.е. появятся головная боль, головокружение, чувство дискомфорта, усилятся явления ринита и т.д.
Применять сосудосуживающие капли нужно не более 3 дней и параллельно, капайте в нос гипертонический солевой раствор. Его просто приготовить в домашних условиях:
1. Чашка теплой кипяченой воды.
2. Чайная ложка с верхом поваренной соли.
3. Растворить и капать в нос.
С 4- 5 суток, закапывайте в носовые ходы Пиносол. В его состав входит масло эвкалипта, которое подсушивает слизистую оболочку.
С ударной дозой витамина С нужно быть осторожной по нескольким причинам:
• если у пациента есть язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки, может развиться обострение;
• частый прием повышенных доз приводит к изменению рН мочи в кислую сторону, что провоцирует выпадение солей и формирование почечных камней.
Помните еще о противовирусных препаратах, которые лучше всего принимать в первые часы с момента проявления признаков заболевания.
Ответить
Игорь
| #
Довольно часто врачи назначают при простуде антибиотики и противовирусные препараты одновременно. От кашля эффективен Лазолван. Мне иногда помогает сироп корня солодки — это такое вкусное лечение.
Ответить
Эксперт Марина Русецкая
| #
Игорь, действительно врачи часто назначают комплексно противовирусные препараты и антибиотики.
Но это не совсем правильная тактика, если процесс только начался.
Дело в том, что вирус попадает в организм через дыхательные пути и его внедрение проявляется первоначально заложенностью носа (грипп еще и головной болью), насморком и затем повышением температуры тела до 38 – 39 ˚С.
Затем появляется боль в горле и/или кашель.
Назначение противовирусных препаратов в этот период оправдано. Например, Тамифлю, принятый в течение 24 часов с момента появления неприятных симптомов, значительно облегчает течение заболевания и уменьшает сроки временной нетрудоспособности на 2-3 суток.
Спустя сутки с момента начала заболевания противовирусная терапия неэффективна и принимать препараты этой группы нет никакого смысла.
Антибиотики при одной вирусной инфекции бесполезны.
Во-первых, для них нет точки приложения (болезнетворной микрофлоры). Во-вторых, антибиотики подавляют иммунитет.
После приема в первые сутки пациент отмечает значительное улучшение самочувствия, а спустя несколько дней, его состояние ухудшается.
Антибактериальные препараты имеет смысл назначать и принимать при присоединении бактериальной флоры : окрашивание носовой слизи или мокроты в желтый или зеленый цвет.
Лазолван и сироп корня солодки хорошие муколитики. Эффективно разжижать и выводить мокроту помогают также ингаляции раствора питьевой соды.
Ответить
Алена
| #
Ну зачем же сразу к антибиотикам и химии прибегать? Сама природа столько нам дала. Я горло полощу травками, здорово помогает отвар ромашки. Если кашель, то чай теплый, лучше с медом, а носу дышать помогает Мореназал Иммуно, и иммунитету помогает, и уничтожает вирусы гриппа и простуды. Вот вам и лечение без антибиотиков и злоупотребления химозой. Помогает, всегда так лечусь.
Ответить
Александра
| #
Я тоже к антибиотикам отношусь довольно скептично, стараюсь принимать проверенные препараты. Один из таких амиксин, уже не первый год нас с мужем спасает от простуды, действует отлично и очень быстро.
Ответить
ЕленаП
| #
Я для быстрого выздоровления Эсберитокс пью как можно быстрее, там растительный состав, который помогает мне с наименьшими потерями справиться с болезнью. Обычно пара дней и я здорова, а иногда и вообще не заболеваю, благодаря профилактике такой.
Ответить
Мария
| #
Стараюсь не пичкать себя таблетками и придерживаться более натуральных рецептов, но все же иногда без лекарств никуда. Нужно просто выбирать, какие действительно подходят. Для себя уже нашла действенные.
Ответить
Алёна
| #
Также не стоит забывать про то, что практически у каждого антибиотика есть аналоги с разным составом вспомогательных средств. Я о них узнала совсем случайно, когда мне назначили амоксициллин при отите. В первый же день я почувствовала тошноту и головокружение, вызвала врача и он назначил мне экоаналог — экобол. Это амоксициллин с лактулозой и другими вспомогательными средствами, которых я даже не знаю. Побочных эффектов я больше не ощущала, лечение прошло без приключений. Почему врач сразу не мог назначить мне это средство остаётся для меня загадкой. Забыл, наверное.
Ответить
Марина
| #
Никаких антибиотиков, они разрушают иммунную систему. Только народными методами лечиться. От кашля я сжигаю сахар, добавляю в него воду и пью. От температуры, на ночь малину с чаем, и парить ноги. От насморка чеснок, поджигаете стебель чеснока, тушите, и вдыхаете носом дым. Сушит великолепно. Это все рецепты моей бабушки.
Ответить
антон
| #
А я при первых признаках недомогания принимаю обычный парацетомол — две таблетки на ночь и к утру почти ничего не остается от симптомов. Единственное — не принимать никаких больше лекарств. Безотказно действует на мой организм уже много лет.
Ответить
Юлия
| #
Помню, когда-то при очередной простуде, врач мне как противовирусное назначал Ингавирин. Мне помогло быстро. Теперь я по старой памяти его беру постоянно, даже если чувствую легкое недомогание. Ну еще стараюсь пить побольше воды. Плюсом к ней имбирь, лимон, мед. Пара дней и я как огурчик!
Ответить
Ксения
| #
Я пью очень много воды и чая с мёдом во время простуды. Из лекарственных средств от кашля мне лично неплохо помогает сироп пертусин ( а ещё он довольно дешевый и приятный на вкус). Когда болезнь только начинается, есть шанс её притормозить, выпив какой-нибудь порошок вроде терафлю или амицитрона. Только от них в сон клонит, так что осторожней.
Ответить
Бугримистая Марта Оттовна
| #
Я знаю, что лучше пить при простуде для быстрого выздоровления! Это водка. Вариации разные. Водка с мёдом, водка с перцем и т.п. Этот прекрасный напиток в сочетании с добавками поможет изгнать из тела простуду!
Ответить
Катя
| #
Когда гриппую лечусь Трекрезаном. Нет побочек, действительно помогает и скориком возвращает силы. Заболеть для меня не редкость, поэтому перепробовала много всего, но Трекрезан как то больше приглянулся. У него в составе еще компонент, который иммунитет укрепляет, поэтому повторно я никогда не заболеваю.
Ответить
Саша
| #
Мне кажется, что противовирусные не просто так выпускают, все-таки есть от них толк. Сама ингавирин пью для профилактики. Что мне нравится, это то то что нет жесткого расписания приема — по одной штуке в день, все просто. Кстати, не болею уже второй год.
Ответить
Ольга
| #
Скоро уже начнутся сезоны простуд, надо задуматься об профилактике.
Ответить
Марина
| #
Недавно как раз болела и лечилась сном и ингавирином, кстати ингавирин впервые брала, и теперь знаю, что буду брать его снова в случае необходимости, ведь я с ним на ноги всего за ти дня встала, ни разу такого не было.
Ответить
Яна
| #
Хорошо, что сегодня существуют по-настоящему эффективные средства, которые быстро на ноги ставят.
Ответить
Эксперт Марина Русецкая
| #
Яна, эффективные средства от простуды (вирусных заболеваний) появились достаточно давно.
Причина того, что они не все работают в том, что лекарство нужно успеть принять до определенного момента.
Большинство вирусов попадают в организм через слизистую оболочку дыхательных путей. От момента оседания вируса на эпителии до его внедрения и размножения в клетке проходит около 6 часов. Именно в этот период нужно успеть принять противовирусный препарат. Если лекарство выпить позже, смысла уже не будет, останется только симптоматическое лечение.
Когда покупаете препарат в аптеке, обязательно уточняйте состав лекарства. Бывает, что по названию Вам кажется, что препарат противовирусный, а в нем содержится жаропонижающее средство, витамин и антигистаминный порошок. Пример такого медикамента Антигриппин. Он состоит из парацетамола, витамина С и хлорфенамина ацетата.
Для профилактики вирусной инфекции в первые часы подойдет, к примеру, Тамифлю, Арбидол и другие из этой фармакологической группы.
Помните, что в период эпидемии гриппа нужно пить больше жидкости, хорошо питаться, высыпаться и принимать поливитаминный комплекс. Важное условие профилактики вирусного заболевания: избегать людных мест, хотя бы в часы пик.
Ответить
Вера
| #
Я раньше болела всегда очень долго, даже один раз заставили за свой счет больничный брать, не очень-то справедливо, но я могу своего начальника понять. А теперь если болею ингавирин беру, и максимум на три дня отлучаюсь, а обычно и вовсе не ухожу, с ним болезнь быстро уходит и силы на работу остаются.
Ответить
Вера
| #
Я всегда при орви принимаю ингавирин. В моем личном рейтинге противовирусных, это средство уе много лет номер один, остальные такого результата и близко не дают.
Ответить
Ирина
| #
Я тоже всегда этим же средством лечусь — супер просто))
Ответить
Ольга
| #
Я при простуде первым делом стараюсь облегчить симптомы, уж больно тошно становится от температуры и забитого носа. И в этом плане мне больше всего антигриппин от натур продукт нравится, он как раз с такой работой справляется на пятерку.
Ответить
Эксперт Марина Русецкая
| #
Ольга, как только почувствуете признаки недомогания, разведите 1 грамм порошка аскорбиновой кислоты на чашку теплой воды и выпейте, а затем ложитесь спать. Как правило, утром от болезни нет и следа.
При использовании такого метода есть два исключения:
1. Аллергическая реакция на аскорбиновую кислоту.
2. Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
Если недомогание появляется у Вас в период эпидемии ОРВИ, нужно в первые 6 часов принять противовирусный препарат. Позже его принимать большого смысла нет, потому что вирус успеет проникнуть в организм, и начнет действовать.
Хорошее средство – горячее молоко с медом. Оно не только поможет справиться с симптомами заболевания, но и действует как седативное (успокаивающее) средство.
Кроме того, во время болезни нужно соблюдать несколько простых правил:
• пить больше жидкости для выведения токсинов из организма;
• употреблять пищу, даже если нет аппетита (организму нужны силы для выздоровления);
• соблюдать постельный режим;
• не мыться в ванной или душе, если повышена температура тела;
• принимать поливитамины.
Ответить
Алла
| #
Я пью чай с медом. Любой натуральный мед содержит много полезных веществ. А в детстве мне давали пить горячее кипяченое молоко, как же оно мне было не приятно, пила его сквозь зубы.
Ответить
Ирина
| #
При простуде у меня всегда один рецепт. Частое проветривание помещения, много питья теплого и прием анаферона, как противовиросного.
Ответить
Сергей
| #
От простуды использовал анаферон. Принимал его в целях профилактики по совету терапевта. И ведь отлично помог, совершенно без соплей провел зиму)
Ответить
Инга
| #
В свое время сотрудница пришла на работу простуженной, нос заложен, кашляет, в общем — сплошная инфекция. У меня при себе всегда есть анаферон, я начала принимать его по схеме и не заболела, а 2 человека из нашего кабинета подхватили этот вирус, они ничего не стали принимать, да еще подшучивали надо мной.
Ответить
Вера
| #
Всегда начинаю с народных проверенных методов. Обильное питье это самое важное. Чай с малиной, медом или лимоном. Морсы из клюквы. Облепихи. Смородины. Настой шиповника. Все это содержит большое количество витамин, которые необходимы организму. Ели есть насморк, промывание делаю физраствором. Если его нет дома, то солевым или содой. Можно ромашкой. При небольшой температуре хорошо помогает чай эвалар БИО При простуде. У него хороший состав: липа, ромашка, облепиха, шиповник и базилик. При простуде самый раз, способствуют скорейшему выздоровлению и поддержанию иммунитета. Поэтому держу его постоянно в аптечке.
Ответить
Зарина
| #
Советы и правда полезные,спасибо. От себя могу добавить только про пользу бак-сет колд флю. При первых признаках простуды сразу начинаю пить помогает наладить микрофлору кишечника, а она очень большое влияние на иммунитет оказывает. Как правило выздоровление приходит очень быстро. В целях профилактики тоже неплохо пить, кстати.
Ответить