Психосоматика и гайморит: причины и лечение

Очень часто причину гайморита (воспаления гайморовых пазух) ищут в инфекции. Конечно, как осложнение ринита или простуды гайморит встречается нередко, но многие специалисты склоняются к тому, что наше тело способно с помощью подобных нарушений указывать на внутренние проблемы.

Связь психологии, внутреннего состояния человека и его здоровья уже давно доказана. По этой причине рекомендуют во время лечения учитывать эти нюансы.

Что такое психосоматика? Психосоматические причины гайморита.

Гайморит может вызвать не только инфекция, но и психологические факторы

Само слово «психосоматика» указывает на объединение тела и души. Это совершенно отдельное направление в медицине, которое изучает связь внутреннего состояния человека и его физических заболеваний. Многие психологи утверждают, что задавленные эмоции не умирают, а начинают мстить. Пережитый стресс, обиды, психологические травмы могут привести к целому ряду хронических и острых заболеваний.

В зависимости от того, с чем связана психосоматика, гайморит, насморк, кашель начинают беспокоить человека без видимой причины. Как известно, все люди разные в эмоциональном отношении. Одни бурно выражают свои эмоции, плачут, кричат, высказываются, другие же предпочитают хранить все в себе, считая проявление эмоций слабостью. Именно вторая категория людей больше остальных склонна к возникновению психосоматических заболеваний.

Психосоматические причины гайморита также указывают на подавление эмоций.

Чаще всего среди подобных причин называют следующие:

• Частые депрессии. Связь частых депрессий и болезней уже давно доказана. Депрессивное состояние снижает иммунитет и делает организм беззащитным. Поэтому люди, страдающие депрессиями, часто простывают.
• Неуверенность в себе. Развитию гайморита способствует также заниженная самооценка, ущемленное чувство собственного достоинства, неуверенность в себе и своих силах.
• Обида и стыд. Затаенная обида способна спровоцировать самые различные заболевания. Довольно часто чувство стыда за свои поступки, обиды приводят к заболеваниям именно дыхательных путей, гайморитам, бронхитам.
• Тревожность. Тревога провоцирует различные недуги. Есть мнение, что если гайморит или насморк появились у ребенка, то это признак его внутренних переживаний из-за собственной ненужности.
• Недоверие. Если человек постоянно находится в состоянии борьбы, ощущения «весь мир против меня», он теряет жизненные силы, что может привести и к возникновению гайморитов, синуситов.

Существует даже теория существования так называемой «аллергии на людей». Если в компании или коллективе есть человек, который вызывает сильный негатив и неприятие, у одного из участников коллектива может развиться насморк, хронический ринит, гайморит.

Методы лечения психосоматического гайморита

Для начала нужно научиться выражать свои эмоции, а не подавлять их в себе

Психосоматика не исключает необходимости медикаментозного лечения. Какие бы причины ни привели к гаймориту, лечение должно быть комплексным.

Но для более эффективного результата и во избежание рецидивов рекомендуется заниматься решением также психологических проблем:

1. Давать волю своим эмоциям. Врачи утверждают, что есть связь между слезными протоками и гайморовыми пазухами. Если человеку обидно, он хочет заплакать, но сдерживается, слезы все равно образуются в слезных протоках. Это на физическом и эмоциональном уровне сказывается на организме. Невыплаканные слезы в прямом смысле могут привести к воспалительному процессу, поэтому специалисты рекомендуют плакать, когда хочется. Это можно делать в уединении, пока никто не видит.
2. Относиться ко всему спокойно. Не все эмоции при выражении дают положительный результат. Например, гнев, агрессия приводят только к усилению напряжения. Людям, склонным к бурному выражению эмоций, непросто их контролировать. Советы типа «будьте спокойнее» не имеют эффекта. В некоторых случаях необходимо полностью пересмотреть свое мировоззрение, прибегнуть к методике управления гнева или пропить курс успокоительных препаратов.
3. Прислушиваться к мнению врачей. Несмотря на то, что гайморит может появляться по психологическим причинам, препараты помогут быстрее справиться с заболеванием, устранить вирусную или бактериальную инфекцию. Если врач настоятельно рекомендует провести прокол гайморовой пазухи, значит велик риск осложнений, и отказываться от этой процедуры может быть опасно.
4. Обратиться к психологу. Решить некоторые психологические проблемы невозможно без помощи специалиста. Консультация психолога поможет обозначить основные направления в решении внутренних проблем.
5. Давать себе отдых. Многие заболевания связаны с физическим и эмоциональным напряжением. Чтобы оставаться в равновесии, нужно периодически отдыхать, высыпаться, менять обстановку.

Для полного выздоровления необходим хороший настрой и выполнение рекомендаций врача. Переходить на народную медицину и отказываться от препаратов также нежелательно. Не все проблемы можно решить самовнушением, но можно избежать появления гайморита в дальнейшем, если знать, что к нему привело.

Прогноз и осложнения

Запущенный психосоматический гайморит может вызвать серьезные осложнения

Даже при устранении психосоматических причин возникшее заболевание может не исчезнуть сразу. Решение психологических проблем поможет ускорить выздоровление и предотвратить появление гайморита в дальнейшем, но лечение требуется на уровне физиологии.

Прогноз зависит от тяжести и стадии заболевания. Если начинать бороться с гайморитом на начальных этапах, шансы на полное выздоровление довольно велики.

Если же заболевание находится в запущенной стадии, оно становится хроническим. Лечение гайморита в этом случае помогает только на время, но при снижении иммунитета гайморит будет снова возвращаться.

Гайморит, возникший по любым причинам, в том числе психосоматическим, может привести к вполне реальным физиологическим осложнениям:

• Менингит. Одно из наиболее опасных осложнений гайморита – менингит (воспалительный процесс в мозговых оболочках). Бактериальный менингит, который развивается при гнойном гайморите, может привести к летальному исходу и требует лечения антибиотиками. Симптомами менингита являются сильная головная боль, ригидность мышц шеи, судороги, обморок.
• Отит. Череп устроен таким образом, что носоглотка и среднее ухо расположены рядом, поэтому гайморит может привести к острому отиту, который сопровождается заложенностью уха, ухудшением слуха, болями стреляющего характера, гипертермией.
• Отек лица. Отеки на лице при гайморите могут быть достаточно заметными. Они влияют не только на внешний облик человека, но и приводят к нарушению дыхания, кислородному голоданию, обильному слезотечение и дискомфорту в области глаз.
• Сепсис. При наличии любого очага воспаления, гнойного скопления есть вероятность сепсиса (заражения крови). Если иммунитет снижен, а инфекция развивается давно, бактерии попадают в кровяное русло и циркулируют по всему организму, провоцируя воспалительный процесс, гипертермию, нарушение сознания. Сепсис может привести к смерти пациента.

Осложнения могут возникнуть как на фоне самого заболевания, так и после прокола пазухи. Но при правильном проведении процедуры вероятность осложнений сводится к минимуму. Как правило, прокол гайморовой пазухи назначается в том случае, когда возможность появления осложнений на фоне самого гайморита гораздо более вероятна.

Профилактика

Внутренняя гармония – лучшая профилактика психологических заболеваний

Профилактические меры должны включать в себя поддержание как иммунитета, так и эмоционально-психического состояния человека. Гайморит может значительно снизить качество жизни больного.

Чтобы избежать хронического и острого гайморита, нужно придерживаться следующих правил профилактики:

1. Управлять своими эмоциями. Существуют разные техники, с помощью которых можно научиться контролировать те или иные эмоции. Важен именно контроль, а не подавление, так как это приведет к обратному результату. С этой целью психологи рекомендуют чаще анализировать ситуацию, размышлять на тему, так ли действительно все страшно и плохо. Это позволит быстрее пережить эмоцию и прийти к стадии принятия ситуации.
2. Чередовать работу и отдых. Регулярный и полноценный отдых, сон способствуют не только укреплению иммунитета, но и формированию эмоциональной стабильности. Доказано, что люди, которые дают себе отдых, более спокойно реагируют на сложные жизненные ситуации.
3. Своевременно лечить насморк. Нельзя запускать такое на первый взгляд безобидное заболевание, как насморк. Он может привести к осложнению в виде гайморита. Воспаление со слизистой носа может проникать дальше, переходить на горло, гайморовы пазухи, среднее ухо. Лечение необходимо начинать при появлении первых признаков заболевания.
4. Правильно питаться. Правильное сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, укрепит иммунную систему и поспособствует укреплению нервной системы. Это отличный способ защититься от микробов и стрессов. Если есть необходимость, можно принимать поливитаминные комплексы в период авитаминоза.
5. Следить за состоянием зубов. Кариес и прочие воспалительные заболевания полости рта могут приводить к гаймориту, поскольку инфекция распространяется дальше. В целях профилактики нужно посещать стоматолога раз в год.

Польше информации о том, какие болезни могут вызывать психологические факторы можно узнать из видео:

Также считается, что к рецидиву приводит постоянный страх болезни. Если гайморит уже был вылечен, не нужно постоянно переживать из-за его возвращения. Спокойствия и соблюдения несложных правил профилактики будет достаточно.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!