Что делать при первых признаках простуды: как облегчить состояние

Простуда – это одно из часто встречающих заболеваний, особенно в осенне-зимний период. И хотя многие думают, что вылечить ее просто, но вот если вовремя это не сделать, то можно заработать осложнение в виде ангины, бронхита и т.д.

Именно поэтому, актуальным становится вопрос, а что делать при первых признаках простуды и как привести свое самочувствие в норму.

Признаки простуды

Признаки простуды

Признаки простуды

Прежде чем перейти к тому, что же нужно делать в самом начале болезни, необходимо уточнить, какие же симптомы относятся к простуде.

К основным симптомам начинающейся простуды можно отнести:

  • Ощущение зуда и жжения в носу. Хочется постоянно чесать нос.
  • Чиханье, которое прямо свидетельствует о начавшейся простуде, особенно если человек не страдает никакой аллергией и причина не кроется в этом.
  • Слезоточивость глаз, которая появляется сразу же за чиханьем и зудом в носу.
  • Заложенность носа, а спустя несколько часов прозрачные выделения из него, и как следствие, насморк.
  • Чувство слабости, хочется прилечь, поспать, так как у пациента нет сил ни на что.
  • Головная боль, которая чаще всего появляется из-за заложенности носа.
  • Болезненные ощущения в мышцах, а также ломота.
  • Повышение температуры. Во время простуды температура обычно не повышается выше 38 градусов.

При появлении вышеперечисленных признаков можно точно сказать, что человека настигла простуда и необходимо немедленно начинать лечение, чтобы не допустить осложнений, лечить которые намного тяжелее.

Основные действия при первых признаках простуды

Основные действия при первых признаках простудыПрактически каждый помнит из детства, что как только появлялся насморк, мамы заставляли парить ноги в горячей воде или же просто сидеть в теплой ванне. Делать это разрешается только в том случае, если нет высокой температуры и других противопоказаний.

Читай также:  Сауна при простуде: польза процедуры и противопоказания

Помимо этого существует ее ряд мер, которые помогут избежать простуды или облегчить ее течение:

  1. В том случае, если поднялась температура, необходимо соблюдать постельный режим, так как организм в этот момент борется с инфекцией и не нужно его перегружать бессмысленными физическими нагрузками.
  2. Часто проветривать помещение, чтобы бактерии выветривались и не размножались.
  3. Пить горячий чай, желательно с медом или имбирем, или же если дома имеется засушенный шиповник, делать и пить отвары из него.
  4. Полоскать горло, потому что даже при отсутствии неприятных ощущений на данный момент, это не гарантирует дальнейшего распространения инфекции. Полоскать горло можно раствором соды, соли и йода, раствором фурацилина, отваром ромашки и календулы.
  5. Промывать нос соленой водой. Солевой раствор можно сделать самостоятельно, для этого понадобится чайная ложка соли и стакан теплой кипяченой воды, или же приобрести в аптеке минеральную воду Ессентуки 17, выпустить газы и промывать.
  6. Есть больше цитрусовых и других фруктов, в которых содержаться необходимые витамины.

Если появился кашель, то необходимо пить теплое молок с медом маслом, или же поставить согревающий компресс. Правда, компресс можно ставить только в том случае, если температура тела не повышена.

Довольно часто в первый день поднимается температура. Многие врачи рекомендуют не сбивать ее, если она ниже 38 градусов, так как организм в этот момент борется с вирусом. Но каждый человек переносит ее по-разному и поэтому нужно ориентироваться на собственное самочувствие. Сбивать температуру лучше парацетамолом, Нурофеном.

Больше информации можно узнать из видео.

Лекарственные препараты при первых признаках простуды

Лекарственные препараты при первых признаках простудыСегодня существует множество лекарственных препаратов, которые способны облегчить самочувствие во время простуды, а также ускорить период выздоровления.

Читай также:  Что пить при первых признаках простуды: способы лечения для разных возрастов и при беременности

Среди самых известных можно выделить:

  • АнвиМакс. В составе этого препарата содержится витамин С, ремантадин, парацетамол, лоратадин, а также другие вспомогательные компоненты, при помощи которых происходит воздействие на весь организм в целом. После приема препарата больной ощущает облегчение уже через полчаса
  • Пиносол. Многие врачи рекомендуют капли в нос Пиносол только потому, что они сделаны из натуральных компонентов, а также повышают сопротивляемость организма
  • Супрастин. Его применяют для уменьшения отечности в слизистой носа и горла
  • Називин. Сосудосуживающие капли, которые не вызывают привыкания
  • Тантум Верде. Спрей, который применяется для лечения горла. Он обладает довольно приятным вкусом и хорошим эффектом

Если человек вовремя обратил внимание на ухудшение самочувствия и предпринял хотя бы некоторые из вышеперечисленных мер, то простуда может либо миновать, либо пройти в более легкой форме.

Первые признаки простуды у детей: что делать?

Первые признаки простуды у детей

Первые признаки простуды у детей

Многие неопытные родители начинают паниковать, когда у их чада появляются первые признаки простуды. И это вполне нормально. Вот только есть ряд мер, благодаря которым можно помочь малышу и облегчить состояние.

В первую очередь нужно измерить температуру. Если она выше 38 градусов, то дать жаропонижающее средство. Для детей лучше всего приобрести сироп Нурофен. Если температура поднялась выше 39 градусов и не сбивается препаратами, то нужно начать обтирать малыша теплой водой. Многие говорят, что лучше всего обтирать водкой. Да, эффект будет достигнут намного быстрее, но пары, которыми придется дышать ребенку, очень вредные.

После этого необходимо дать малышу противовирусный препарат. Чаще всего педиатры выписывают Анаферон.

Что же касается носа, то необходимо как можно чаще промывать его, чтобы вредные бактерии и микробы как можно меньше оказывали свое разрушительное воздействие.

Читай также:  Эффективное лекарство от ротавируса и правильное питание при заболевании

Также, надо давать ребенку больше воды и теплого чая, желательно добавлять в него шиповник, лимон, малину или мед.

При простуде многие дети отказываются от еды. Не нужно насильно кормить ребенка. Как только ему станет лучше, он сам попросит кушать.

Ингаляции при первых признаках простуды

Ингаляции при первых признаках простуды

Ингаляции при первых признаках простуды

Сегодня многие люди стараются приобретать ингаляторы, так как благодаря им можно вылечить простуду намного быстрее. Ингаляции можно проводить, как с лекарственными препаратами, так и с обычной минеральной водой.

Если дому нет ингалятора, то нужно вспомнить детство, когда мамы заставляли сидеть и дышать над картошкой. Это отличный способ избавится от кашля, а также вылечить больное горло.

Можно делать ингаляции с травяными отварами, например, смешать ромашку, мяту, календулу, эвкалипт.

Правда, с ингаляциями нужно быть осторожным, так как не все люди их нормально переносят (особенно, если это ингаляции паром).

Практически каждый человек может дать хотя бы один совет насчет того, что делать при первых признаках простуды. Но стоит сказать главное. Что даже если простуда была обнаружена на самой ранней стадии, то вряд ли получится ее избежать, выпив все вышеперечисленные препараты и отвары, так как вирус уже начал действовать. И максимум чего можно добиться, это уменьшения заложенности носа и отсутствия кашля и больного горла.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Комментарии (15)

  • Avatar

    Света

    |

    Если у меня чувствуется приближение простуды или гриппа, я сразу надеваю теплые носки, пью горячий чай с лимоном и медом. И ем лук или чеснок. При першении в горле полощу его солью или Фурацилином, нос закапываю Ксиленом.

    Ответить

  • Avatar

    Марина

    |

    Я именно из тех мам, которые приобрели ингалятор. Как только ребенок или кто-то другой из членов семьи начинает заболевать, так я сразу сажаю дышать отварами. Еще объявляю больному постельный режим и заставляю много пить теплой жидкости. От такой атаки простуда отступает в первый же день.

    Ответить

  • Avatar

    Татьяна Ивановна

    |

    Очень мне импонирует, что в статье не рекомендуются иммуномодуляторы при первых признаках простуды. А то это же повальное увлечение какое-то препаратами там, где организм может справится сам.

    Ответить

  • Avatar

    Катерина

    |

    А мне отлично помогает витамин С в таблетках. Он всегда под рукой, ведь порой в состоянии болезни трудно заставить себя встать с постели. Да и в зимнее время выходит намного дешевле, чем закупаться фруктами.

    Ответить

  • Avatar

    Алана

    |

    Я обычно, когда заболеваю, чувствую боль в горле и носоглотке (для меня это первый симптом). Естественно, начинаю с этим бороться. Из перечисленных в этой статье препаратов использовала Парацетомол, АнвиМакс, Називин. Они хороши и бюджетны. Солевой раствор полезен, а ведь это аналог дорогого АкваМариса!

    Ответить

  • Avatar

    Лиза

    |

    А я наоборот не хочу болеть, что можно в качестве профилактики?

    Ответить

    • Avatar

      Анна

      |

      Лиза, ну смотря какую вы профилактику ходите. Мне к примеру очень хорошо в качестве профилактики масло Дыши помогает и кстати не только мне, мы его всей семьей любим капать на одежду и потом только выходить на улицу. Так и не болеем, хотя сейчас все кашляют и чихают и не только в общественных транспортах, но и в офисах.

      Ответить

  • Avatar

    Лора

    |

    я против всякой «химии». тем более, в начале простуды можно легко обойтись без таблеток

    Ответить

  • Avatar

    Маргарита

    |

    Я бы поспорила с вами Лора. Вот у меня всегда в самом начале начинает болеть горло и как я могу его не лечить?? Осложнения ведь начнутся. А горло и народные средства у меня как-то не особо вяжутся, так как надо действовать быстро и точно. Поэтому использую Биопарокс и очень довольна. Заболевание перестает прогрессировать и ни о каком осложнении и речи не идет. А вы как лечите горло? Просто интересно.

    Ответить

    • Avatar

      Лисичка

      |

      А я вот с Лорой соглашусь) Я не ставлю под сомнение, что спрей ваш хороший, но у меня, например, горло ну очень редко болит при обычной простуде: обычно просто легкое недомогание, слабость, ну голова поболит немного, даже насморк — редкость, может кашляну пару раз и всё) И только из-за этого пить таблетки не хочу) Если б что посерьезнее, то да, а так… Чай с малиной и валяние на диване в тишине и спокойствии)) А, ну и еще очень выручает масло «Дыши». Правда, оно больше для профилактики подходит, но и при первых признаках простуды выручает здорово: там же несколько масел натуральных в составе, и каждое своим свойством обладает: и противомикробным, и противовоспалительным, и тонизирующим. Выздоравливаешь быстрее намного)

      Ответить

  • Avatar

    Маша

    |

    Как только чувствую, что заболеваю, сразу достаю мазь- эваменол и растеряюсь. Кто -то звездочку для таких целей использует, кто то барсучий жир, но лично мне очень нравится ментол и масло эвкалиптовое. Вот как раз эти компоненты и содержаться в мази эваменол. Чем быстрее начнете лечится, тем быстрее поправитесь!

    Ответить

  • Avatar

    Лика

    |

    Если чувствую, что простудилась, принимаю витамин С в форме шипучих таблеток. Хорошо попарить ноги, хорошенько укутаться и лечь спать. Если простуда несильная, то быстро проходит.

    Ответить

  • Avatar

    Ирина

    |

    Моему ребенку, хорошо помогает сироп Нурофен. Он не только быстро устраняет жар, но и облегчает общее самочувствие. А меня всегда спасает порошок Нимесил. После него, чувствую себя немного лучше.

    Ответить

  • Avatar

    Наина

    |

    Важно не запускать болезнь, а сразу принимать меры. Я, к примеру, перед сном устраиваю теплую ванну, добавляю 2-3 капельки пихтового или соснового масла и лежу минут 10-15. На ночь принимаю витамин С, а утром, как правило, простуды уже нет.

    Ответить

  • Avatar

    Лизаветта

    |

    Я для профилактики амиксин пила в том году — помогло, не заразилась. Надо будет снова купить, а то офис уже начинает чихать понемногу

    Ответить

Оставить комментарий

© 2015 - 2016 ТвойЛОР | Все права защищены. | Контакты | г. Москва, 2-й Волконский переулок, 12

Медицинскую информацию, опубликованную на данной странице, категорически не рекомендуется применять в целях самолечения. Если вы ощущаете негативные изменения в самочувствии, не откладывая обратитесь к ЛОР врачу-специалисту. Все статьи, публикуемые на нашем ресурсе, носят информационно-ознакомительный характер. В случае использования этого материала или его фрагмента на вашем сайте обязательна активная ссылка на первоисточник.